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...ist Body & Mind - Fitness. Das Trainingsprogramm kräftigt den gesamten Körper, stärkt das Körperbewusstsein und fördert die Beweglichkeit - mental und körperlich.
Classes
Pilates
on the mat
Pilates Training für Körper, Geist und Seele. Diese alte Übungsmethode, entwickelt von Josef Pilates, hat sich zu einem hochmodernen und anspruchsvollen ganzheitlichen Körpertraining entwickelt.
Refomer Training
Das BAELANCE Reformer Training ist auf deine individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen genauestens abgestimmt und garantiert den größtmöglichen Erfolg beim Erreichen deiner Fitness- und Gesundheitsziele. Das gelenkschonende und effektive Ganzkörpertraining fördert sowohl Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Balance.